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Actualités

  • Stress et fatigue

    By on 12 septembre 2020

    STRESS et FATIGUE Depuis que j’interviens dans les entreprises pour des formations tournant autour du stress, je suis marquée par la fatigue qu’expriment les personnes rencontrées. Et ce phénomène de « fatigue permanente » me semble s’accentuer depuis 3 ou 4 ans. Tour d’horizon des grands types de fatigue Celle liée à l’âge : Les médecins constatent que vers 55 ans, femmes et

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  • Confinement et travail à domicile

    By on 5 mai 2020

    Confinement et travail à domicile, quelle(s) différence(s) ? Comment gérer la situation ? Avec le confinement, les travailleurs ou nouveaux télétravailleurs, se sont trouvés dans des situations loin de pouvoir être qualifiées de « Bonnes conditions » et ont rarement choisi ces conditions. Or, le télétravail, si l’on s’en réfère à sa stricte définition, ne s’effectue pas nécessairement à domicile, mais dans

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  • La charge mentale

    By on 13 avril 2020

    Souvent associée à la gent féminine, la charge mentale ne s’arrête pas à toutes les tâches quotidiennes liées à la gestion du foyer alourdissant la déjà longue « to do list » des femmes. Si les femmes sont plus touchées par cette charge mentale (le temps consacré à la gestion du foyer restant bien supérieur à celui passé par l’homme) la notion

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  • Voeux 2020

    By on 6 janvier 2020

    ADR&Com vous souhaite une très Bonne Année 2020 Qu’elle puisse correspondre à vos attentes

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  • Coaching de Vie / Coaching professionnel ?

    By on 30 juin 2019

    Coaching de Vie / Coaching professionnel, quelles différences ? J’explique souvent que l’époque où il était de bon ton de laisser les affaires personnelles derrière la porte du bureau et les professionnelles sur le paillasson de la maison est révolue. Pourquoi n’être qu’une partie de soi-même et utiliser une folle énergie à s’interdire d’être entièrement soi ? Pourquoi retenir ses

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