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ADR&Com vous présente ses meilleurs voeux pour 2021, année où nous serons plus que jamais à votre écoute et continuerons à vous proposer les séances de coaching en visioconférence, tout comme en 2020. Très Bonne Année à Tous !

STRESS et FATIGUE Depuis que j’interviens dans les entreprises pour des formations tournant autour du stress, je suis marquée par la fatigue qu’expriment les personnes rencontrées. Et ce phénomène de « fatigue permanente » me semble s’accentuer depuis 3 ou 4 ans. Tour d’horizon des grands types de fatigue Celle liée à l’âge : Les médecins constatent que vers 55 ans, femmes et

Confinement et travail à domicile, quelle(s) différence(s) ? Comment gérer la situation ? Avec le confinement, les travailleurs ou nouveaux télétravailleurs, se sont trouvés dans des situations loin de pouvoir être qualifiées de « Bonnes conditions » et ont rarement choisi ces conditions. Or, le télétravail, si l’on s’en réfère à sa stricte définition, ne s’effectue pas nécessairement à domicile, mais dans

Souvent associée à la gent féminine, la charge mentale ne s’arrête pas à toutes les tâches quotidiennes liées à la gestion du foyer alourdissant la déjà longue « to do list » des femmes. Si les femmes sont plus touchées par cette charge mentale (le temps consacré à la gestion du foyer restant bien supérieur à celui passé par l’homme) la notion

ADR&Com vous souhaite une très Bonne Année 2020 Qu’elle puisse correspondre à vos attentes